Rayyanza Malik Ahmad Ikut Maraton di Usia 2 Tahun, Ternyata Ini Manfaat Olahraga Lari untuk Anak

Coltliq Ekajaya – 1tulah |

1TULAH.COM – Artis Raffi Ahmad baru saja mengikuti event lari maraton di Berlin, Jerman. Berbeda dari event sebelumnya, kali ini Raffi Ahmad juga mengajak istri beserta anak-anaknya, Nagita Slavina, Rafathar, dan Rayyanza untuk lari maraton.

Event maraton yang diikuti oleh Raffi Ahmad dan keluarga ialah BMW Berlin-Marathon yang diselenggarakan pada 28 September 2024. Acara ini terdiri dari beberapa kelas maraton, termasuk Bambini-Run untuk anak usia 0 – 10 tahun.

Berdasarkan keterangan pada nomor pelari yang dibagikan panitia, Rayyanza tertulis mengikuti lari untuk kelas Bambini-Run. Menurut laman bmw-berlin-marathon.com, panjang lintasan Bambini-Run ialah 200 – 1.000 meter.

Rayyanza terpantau sukese menyelesaikan lintasan maraton bersama peserta lain. Dilihat dari unggahan Instagram raffinagita1717, Rayyanza tampak didampingi oleh Sus Rini selama lari.

“Ajjahe ikut Marathon kaya Papa Api,” bunyi keterangan yang ditulis oleh Raffi Ahmad untuk mengiringi video Rayyanza maraton, dilansir pada Selasa (01/10/2024).

Video Rayyanza maraton pun menuai banyak komentar dari netizen. Tidak sedikit netizen yang memuji Rayyanza sebab berhasil menyelesaikan maraton di usia yang masih sangat muda.

“Gak sia-sia latihan militer sama jenderal Rini ya, kuat banget fisiknya Ajjahe Masya Allah,” komentar netizen. “Gemes banget si bayi produktif,” sahut yang lain. “Yang lain digandeng dia lari sendiri dong malah susnya yang ngos-ngosan wkwwk fix ini Raffi Ahmad junior,” lanjut lainnya.

Menelusuri lebih lanjut, olahraga lari memang mempunyai banyak manfaat bagi anak-anak. Lantas, apa saja manfaat olahraga lari bagi anak-anak? Simak rangkuman dari laman kidsrunthistown.org berikut ini:

1. Manfaat bagi fisik: membuat tulang lebih kuat, membantu memperkuat jantung dan paru-paru, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu anak-anak menjali lebih lincah.
2. Manfaat bagi mental dan emosional: mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan kualitas tidur, dan membantu meningkatkan fokus serta konsentrasi.

Sumber : Rayyanza Malik Ahmad Ikut Maraton di Usia 2 Tahun, Ternyata Ini Manfaat Olahraga Lari untuk Anak