1TULAH.COM – Mikha Tambayong mengaku telah bertahun-tahun tak mengonsumsi nasi. Bukan diet, istri Deva Mahenra itu mempunyai alasan tersendiri.
Tampil di kanal YouTube YouTube TS Media, Mikha Tambayong ditanya terkait pola makan yang membuatnya tak menyentuh nasi selama bertahun-tahun.
Sang aktris mengakui, dirinya telah berhenti mengonsumsi nasi sejak 2012 atau 2013. Hal itu dilakukannya bukan karena ingin kurus atau mengurangi berat badan.
Mikha Tambayong lalu menceritakan awal mula dirinya tak lagi memakan nasi. Alasannya ternyata berhubungan dengan hobinya yang berolahraga Muay Thai atau Thai Boxing.
Bintang series Kawin Tangan itu merasa tubuhnya sangat berat dan kurang luwes.
“Itu tuh awalnya mulanya karena, waktu itu aku lagi olahraga, waktu lagi latihan boxing, Muay Thai gitu,” kata Mikha Tambayong.
“Terus aku ngerasa ada, kok badannya kayak kurang ringan ya,” sambung aktris kelahiran 1994 tersebut.
Oleh sebab itu, Mikha Tambayong memutuskan untuk mulai mengatur pola makannya dengan mengurangi karbohidrat.
“Terus aku mikir ngurangin apa ya. Karena aku waktu itu suka makan dessert. Jadi aku mikir, apa aku kurangi nasi aja, gitu,” ujar Mikha Tambayong.
Awalnya hanya ingin mengurangi karbohidrat dengan tak mengkonsumsi nasi, hal itu justru menjadi kebiasaan. Ditambah lagi, tak makan nasi memberikan dampak positif pada kesehatannya.
“Ternyata memang untuk alasan kesehatan, aku memang harus sangat mengurangi gula, gitu,” tutur keponakan penyanyi Harvey Malaiholo ini.
Walah berhenti makan nasi putih, Mikha Tambayong masih mengonsumsi nasi merah jika ada keperluan syuting. Ia juga biasanya menyantap kentang untuk asupan karbohidrat.
“Aku sendiri masih makan kentang kok,” tutur Mikha Tambayong.
Sumber : Bukan Diet, Ternyata Ini yang Bikin Mikha Tambayong Tak Makan Nasi Belasan Tahun
1TULAH 
Leave a comment