Nia Ramadhani Beberkan Tips Diet yang Membuat Berat Badannya Turun Hingga 28 Kg dalam Waktu 6 Bulan

Coltliq Ekajaya – 1tulah |

1TULAH.COM – Nia Ramadhani, dikenal sebagai salah satu selebriti yang mempunyai tubuh langsing. Bahkan, banyak yang menjulukinya sebagai Barbie. Tetapi, bukan berarti Ia tak pernah gemuk.

Nia Ramadhani mengaku usai melahirkan anak-anaknya, berat badannya pernah naik hingga 28 Kg. Untuk mengembalikan tubuh langsingnya, Ia pun berjuang diet dalam kurun waktu 6 bulan. Lalu, apa tipsnya?

Dilansir dari sebuah video TikTok @niaramadhani.fansupadate, Nia Ramadhani yang tengah bermake up menjeaskan kepada seorang temannya bagaimana pola makannya selama enam bulan untuk dapat mengembalikan bentuk tubuhnya seperti dulu.

Saat pagi hari, Nia Ramadhani hanya makan dua butir telur. Setelah itu, ia baru akan makan nasi dan lauk di pukul 12.00. Kemudian, Nia baru akan makan lagi di pukul 06.00 sore hanya dengan satu buah alpukat.

“Lu liat perjuangan gua, gua makan pagi cuma telur dua. Itu jam 12.00 gua makan ayam pakai nasi tapi. Udah gitu, jam 06.00 gue makan alpukat. Udah gitu aja selama enam bulan,” ucapnya seperti Suara.com kutip pada Rabu (10/1/2024).

Istri Ardi Bakrie itu juga mengungkap jika ada hal yang cukup menantang selama ia menjalani diet tersebut. Di mana Nia Ramadhani harus menahan keinginan untuk ngemil pada sore hari.

“Yang susah adalah pada saat jam 03.00 sore, jam 04.00 sore tuh kita pengen nyemil bawaannya. Nah itu yang nggak boleh,” beber Nia Ramadhani.

Teman Nia pun berkilah, bagaimana bisa diet usai melahirkan, sedangkan mereka masih harus memberi ASI selama enam bulan penuh kepada bayi. Nia pun menjawab pertanyaan tersebut dengan enteng.

“Yauda lo ASI aja, ngapain lo mikirin badan,” timpalnya.

Walaupun memerlukan waktu yang lama, Nia Ramadhani bersyukur sebab dietnya berhasil.

Sumber : Nia Ramadhani Beberkan Tips Diet yang Membuat Berat Badannya Turun Hingga 28 Kg dalam Waktu 6 Bulan